BLOG

Koud douchen goed voor gezondheid

11-06-2018

Wist je dat het koud hebben helemaal niet schadelijk hoeft te zijn? Wat dacht je van een koude douche of een keertje in een ijskoud meertje stappen. Voordelen van kou kunnen zijn: Een...

Geluk is een formule

26-05-2018

Heftige emotie Een klein iets kan al voldoende zijn. Je wordt bijvoorbeeld niet uitgenodigd voor een vergadering, een collega heeft kritiek op je werk of je wordt uitgelachen omdat je...

De vloek van vet

27-11-2017

On)zin over het afvallen De feestdagen met lekker en veel eten staan weer voor de deur. Daarna begint bij velen weer het gevecht tegen de kilo’s. Graag breng ik delen uit een artikel uit...

Van pillen word je gelukkig?

06-11-2017

Kan je de druk niet meer aan? Heb je last van angst of van je baas? Voel je je wel eens neerslachtig? Ben je ongelukkig of slaap je slecht? Meer dan één miljoen mensen krijgen hier in...

Burn-out is topsport

29-03-2017

Gezond eten, bewegen, genoeg slaap. Er zijn genoeg manieren waarop je gezonder kunt leven. Maar een van de aspecten van een gezonde levensstijl waar naar mijn idee nog veel te weinig over...

Pagina 2 van 2, toont nu 5 record(s) van totaal 25