Website voor uw vragen over gedrag en therapie
+32 (0)468 - 581893

Logo Website voor uw vragen over gedrag en therapie

BLOG

De voorouder van de mens was zachtaardig. Waarom gaat het nu dan mis?

De voorouder van de mens was zachtaardig. Waarom gaat het nu dan mis?

09-10-2020

Ben u werkzaam in een organisatie waar het lijkt alsof iedereen voor zichzelf werkt? Organisatieonderdelen niet of nauwelijks met elkaar samenwerken? En conflicten niet besproken worden?...

Starten met re-integratie na een burn-out

Starten met re-integratie na een burn-out

03-09-2020

In mijn praktijk stellen cliënten met een burn-out mij regelmatig de vraag wanneer zij mogen starten met hun re-integratietraject. Een lastige vraag die persoonsgebonden is en veelal met...

Zeven ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven

Zeven ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven

10-06-2020

Gezond en gelukkig zijn, is dat niet iets wat we allemaal willen in ons leven? De vraag is alleen hoé. Door veel geld te verdienen? Door beroemd te zijn? Door veel volgers te hebben op je...

Tien leiderschapstips

Tien leiderschapstips

09-06-2020

Tien leiderschapstips in het kort:  Laat als leider voorbeeldgedrag zien waaruit blijkt dat het veilig is om dingen tegen elkaar te zeggen zonder dat het leidt tot sancties en ben daar...

Ons brein eist vrijheid terug van het Coronavirus

Ons brein eist vrijheid terug van het Coronavirus

27-04-2020

Het Coronavirus hakt er stevig in. Op alle fronten worden we geraakt. We vrezen voor onze gezondheid, ons werk en onze sociale contacten. Het is een verdrietige tijd. De maatregelen van...

Oplossen Coronacrisis vraagt om ouderlijk leiderschap

Oplossen Coronacrisis vraagt om ouderlijk leiderschap

16-03-2020

Ik heb een wonderbaarlijk tafereel meegemaakt in de lokale supermarkt afgelopen vrijdagavond. Mensen vochten letterlijk met elkaar om een zak aardappelen. De politie moest eraan te pas...

Waarom carnaval een excuus is om verder te gaan dan dat je normaal doet

Waarom carnaval een excuus is om verder te gaan dan dat je normaal doet

24-02-2020

Voordat ik me in het feestgedruis ga gooien, nog even een korte blog. Het is carnaval! Tijd voor optochten, hossende massa’s mensen, veel bier en de meest gekke outfits. Een gezellige...

Mijn medewerkers zijn toch geen kinderen meer

Mijn medewerkers zijn toch geen kinderen meer

18-11-2019

Een organisatie is geen crèche
Ergens in het voorjaar van 2019 sprak ik met de algemeen directeur van een grotere non-profitorganisatie over mijn ideeën voor een boek over leiderschap,...

Werkdruk bestaat niet! De Abc-formule wel

Werkdruk bestaat niet! De Abc-formule wel

14-11-2019

Ik begeef me op glad ijs
Ik weet dat ik me met de titel van deze blog op glad ijs begeef. Een voorbeeld uit de eigen praktijk dan maar om deze titel te verdedigen. Maandag 14 oktober jl....

Piekeren is gezond

Piekeren is gezond

14-11-2019

In mijn praktijk zie ik regelmatig cliënten die piekeren. Vaak zijn dit mensen die veel van zichzelf eisen, de neiging hebben tot perfectie en/of zaken soms pessimistisch benaderen. Dat...

Arme veertiger - hoera ik word vijftig!

Arme veertiger - hoera ik word vijftig!

26-10-2019

Scheiding en burn-out
Vorige maand vierden we de 45e verjaardag van een goede vriend. Twee koppels waren er niet; die zijn in een scheiding verwikkeld. Een andere vriend was alleen. Zijn...

Dé manier om je vakantiegevoel (langer) vast te houden!

Dé manier om je vakantiegevoel (langer) vast te houden!

12-08-2019

Vakantie geeft vaak een goed gevoel. Je neemt je dan van alles voor en voelt je goed. Maar dan, als de vakantie voorbij is ga je veelal weer op de oude voet verder. Hoe kan dat? Vaak...

In 4 eenvoudige stappen (opnieuw) richting geven aan je loopbaan

In 4 eenvoudige stappen (opnieuw) richting geven aan je loopbaan

07-08-2019

Loopbaanvragen kunnen ontstaan doordat je twijfelt over je eigen competenties, de manier waarop je leidinggevende met je omgaat, de inhoud van je baan of de branche waarin je werkt. Maar...

Help! Ik moet een assessment doen voor mijn werk...

Help! Ik moet een assessment doen voor mijn werk...

07-07-2019

Vaak krijgen mensen een assessment op het werk. Wat is eigenlijk een assessment? Misschien is de meest praktische definitie wel: een systematisch onderzoek met behulp van geselecteerde...

Paniekstoornis, wat is het en wat kun je er aan doen?

Paniekstoornis, wat is het en wat kun je er aan doen?

06-07-2019

Je hoort wel eens dat mensen paniekaanvallen hebben en dat ze dan nergens meer naartoe gaan. Hoe zit dat? Van een paniekstoornis is sprake wanneer iemand regelmatig paniekaanvallen...

Mindfulness, een hype of niet?

Mindfulness, een hype of niet?

05-07-2019

Tegenwoordig hoor je veel over mindfulness. Is het een hype? Is het iets boeddhistisch? En waarom wordt er meer en meer over gesproken? De betekenis van mindfulness vindt inderdaad zijn...

Te weinig slapen is slecht voor de gezondheid

Te weinig slapen is slecht voor de gezondheid

18-03-2019

8 uur slapen is nodig Op 18 maart jl. was Wereld Slaapdag. Steeds meer is er bewijs dat te weinig of slecht slapen een negatief effect heeft op onze gezondheid. Wetenschappelijk...

Een goed kantoor houdt rekening met psychologische basisbehoeften

Een goed kantoor houdt rekening met psychologische basisbehoeften

13-03-2019

Energiegevend of energielek Innovatieve kantoortrajecten moeten leiden tot effectiever en efficiënter werken, meer werkplezier, behoud van schaars personeel, minder kosten en een...

Het onderschatte belang van goede ademhaling

Het onderschatte belang van goede ademhaling

13-02-2019

Ademhaling Een mens haalt gemiddeld tussen de 20.000 en 30.000 keer per dag adem. Meestal gebeurt dit onbewust. Vaak is de ademhaling echter oppervlakkig, onregelmatig en met onbewuste...

Focus jezelf op wat je wilt

Focus jezelf op wat je wilt

10-10-2018

Ontwerp je eigen leven Als je wilt, kan jij de ontwerper van je eigen leven zijn. Het is dan belangrijk om je gedachten, je gevoelens en beleving te focussen op wat je wilt en niet op...

Pagina 1 van 2, toont nu 20 record(s) van totaal 25